Totaal Fit Lammers is ontstaan uit een passie voor een gezonde levensstijl en het helpen van mensen om hun persoonlijke doelen te bereiken. Met persoonlijke trainingssessies, voedingsadvies op maat en online coaching streven wij ernaar om onze klanten te ondersteunen bij het behalen van een fitte en gezonde levensstijl. 
Maar ook in het bedrijfsleven is de fitheid van de werknemers natuurlijk van enorm belang.
Daarom ben ik de samenwerking aangegaan met Sylvia van den Belt met haar bedrijf Fit Your Life.
Fit your life biedt bedrijven vitaliteitsprogrammas aan dat ervoor zorgt dat medewerkers fysiek en mentaal in topvorm zijn.
Met mijn ervaring op fysiek vlak en met de achtergrond van Sylvia als voedingsdeskundige en vitaliteitscoach, denk ik dat we een goed team vormen om bedrijven te helpen de gezondheid van hun werknemers te verbeteren.
Dit zorgt niet alleen dat de productiviteit verhoogt, maar ook het werkplezier.
Wij bieden het fysieke gedeelte aan, van personal training tot groepssessies, gericht op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Daarnaast ondersteunt Fit your life door hun expertise in gezonde voeding en coaching, met als focus op duurzame veranderingen in de levensstijl van werknemers.

Over Sylvia van den Belt

Mijn naam is Sylvia van den Belt, en ik ben de drijvende kracht achter Fit Your Life. Als voeding- en lifestylecoach help ik mensen niet alleen fysiek sterker en gezonder te worden, maar ook hun energie en balans te hervinden.

Met een achtergrond als voedingsdeskundige en vitaliteitscoach, en ruim 20 jaar ervaring als accountmanager, weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om gezondheid en werk met elkaar te verbinden. Ik heb zelf ervaren wat leefstijlveranderingen kunnen betekenen voor je energie, productiviteit en algehele welzijn.

Mijn doel met Fit Your Life is om bedrijven te ondersteunen bij het creëren van een duurzame vitaliteitsstrategie. Niet met snelle oplossingen, maar met een aanpak die écht werkt. Samen met experts op het gebied van sport, voeding en mentale veerkracht, zoals Jan Lammers, bieden we een compleet vitaliteitsprogramma dat medewerkers helpt fysiek en mentaal in topvorm te komen.

Bekijk hier de website van Sylvia: